"الصيام في رمضان"

نصحت وزارة الصحة، بالبدء بفطور صحي غني بالعناصر الغذائية لتحافظ على نشاطك طول اليوم خلال صيام شهر رمضان المبارك.وأوضحت عبر حساب "عش بصحة" في منصة ...

حذر استشاري علاج الأورام بالأشعة، الدكتور هدير مير، مرضى السرطان والمتعافين من اتخاذ قرار صيام رمضان دون مراجعة طبية، مشددًا على أن رخصة الإفطار نعمة ...

دعا أخصائي التغذية بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، خالد الصفار، الصائمين ومرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي متوازن يبدأ بالتمر والماء، محذّرًا من الأطعمة المالحة ...

تطلق الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، حملة توعوية لتعزيز العادات الصحية في أثناء الصيام خلال شهر رمضان المبارك، تشمل موضوعات مرتبطة بصحة الصائم، وتصحيح بعض المفاهيم ...

مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون بالشعور بالقلق من تغيّر روتين الأكل والنوم، والخوف من الإرهاق أو الصداع خلال الأيام الأولى من الصيام.ويمكن للصائمين الاستعداد ...

ما زلت أتذكر عندما كنت صغيرا أجلس على عتبة البيت، انتظر سماع أذان المغرب من أجل الإفطار في شهر رمضان الكريم، حيث كان الحر شديدا، ...

أكدت استشارية التغذية الإكلينيكية، د. شوق العشملي، أن الصيام خلال شهر رمضان يمثل فرصة مثالية لتعزيز الصحة العامة، شريطة الالتزام بنظام غذائي متوازن يمد الجسم ...

ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، قدم استشاري أمراض الباطنة والكلى ورئيس وحدة الكلى بالمستشفى الجامعي بالخبر د. عبدالله الهويش، نصائح مهمة لمرضى الكلى، مؤكدًا ضرورة ...

قالت أخصائية التغذية غادة ياسر، إن العديد من الصائمين يقعون في بعض العادات والسلوكيات الخاطئة في شهر رمضان، ما قد يتسبب في مشكلات صحية مزعجة، ...

ممارسة الرياضة في رمضان من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها أثناء هذا الشهر المبارك لتعزيز دور الصيام على الصحة والحفاظ على الوزن أو خسارة ...

أفادت دراسة نشرت في مجلة medical xpress الطبية بأن صيام شهر رمضان، يقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية المتعلقة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر ومرض ...

يقبل علينا شهر رمضان كل عام مليئًا بالبركات والعبادات وأفضل الأوقات العائلية، إلا أن بعض العادات الغذائية السيئة قد تفسد هذه البركات، وتسبب الشعور بالتخمة ...

أكد مختصون لـ "اليوم" أن التدرج من أهم الخطوات لتدريب الأطفال على الصيام.وأشاروا إلى أن خوض تجربة الصيام، وتحمل الجوع والعطش للأطفال ليس بالأمر السهل، ...

أكدت مختصات لـ"اليوم" أن إجبار الأطفال على الصيام في رمضان يؤثر على صحتهم ونفسيتهم، مطالِبات بتدريبهم تدريجيًا، وإعطائهم مكافآت مع ملاحظتهم أثناء الصيام، لتجنب أي ...

يوفر الصيام العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل الالتهابات، وقد يمتد ذلك إلى الحماية ...

قدمّت صحة الأحساء مبادرات توعوية تهدف إلى توعية أفراد المجتمع بأهمية الالتزام بالعادات والأساليب الصحية خلال شهر رمضان المبارك وتجهيز الجسم بطريقة صحية للاستعداد لفترة ...

قالت استشارية طب الأسرة والسكري والمختصة في الجودة والعلاج من التبغ، د. علا محمود بابللي، إن كل ما يسعى له الطب والعلم ويطمح له الإنسان ...

قال استشاري الباطنية والأمراض الصدرية د. حسين الضامن، أن شهر رمضان فرصة مناسبة للإقلاع عن التدخين، إذ إن امتناع الصائم المدخن لمدة لا تقل عن ...

قال أستاذ الصحة العامة استشاري طب الأسرة والمجتمع البروفيسور توفيق أحمد خوجة إن الدراسات العلمية العالمية عجزت عن وصف فوائد الصوم لكثرة فوائدها على صحة ...